150一只的波士顿龙虾，老刘教你这样吃，鲜香味美，吃着过瘾！
大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，天天分享一道好吃又实用的家常菜1、波士顿龙虾生活于严寒海域，肉较嫩滑细致，产物具有高卵白，低脂肪，维生素A、C、D及钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等微量元素富厚。尤其富含不饱和脂肪酸，味道鲜美的特点，营养物质易被人体消化和吸收。2、今天老刘就来分享一下“蒜泥粉丝蒸波龙”的家常做法，喜欢的朋侪可以先收藏，有空自己试一下。3、下面，开始先容所需要食材：波士顿龙虾300克，龙口粉丝80克，蒜子、野山椒辣酱、油豆豉、干辣椒、小葱适量。
联系开云app官方网站入口 详情
本文摘要：大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，天天分享一道好吃又实用的家常菜1、波士顿龙虾生活于严寒海域，肉较嫩滑细致，产物具有高卵白，低脂肪，维生素A、C、D及钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等微量元素富厚。尤其富含不饱和脂肪酸，味道鲜美的特点，营养物质易被人体消化和吸收。2、今天老刘就来分享一下“蒜泥粉丝蒸波龙”的家常做法，喜欢的朋侪可以先收藏，有空自己试一下。3、下面，开始先容所需要食材：波士顿龙虾300克，龙口粉丝80克，蒜子、野山椒辣酱、油豆豉、干辣椒、小葱适量。
本文关键词：开云app官方网站入口,150,一只,的,波士顿,龙虾,老刘,教你,这样,吃
大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，天天分享一道好吃又实用的家常菜1、波士顿龙虾生活于严寒海域，肉较嫩滑细致，产物具有高卵白，低脂肪，维生素A、C、D及钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等微量元素富厚。尤其富含不饱和脂肪酸，味道鲜美的特点，营养物质易被人体消化和吸收。2、今天老刘就来分享一下“蒜泥粉丝蒸波龙”的家常做法，喜欢的朋侪可以先收藏，有空自己试一下。3、下面，开始先容所需要食材：波士顿龙虾300克，龙口粉丝80克，蒜子、野山椒辣酱、油豆豉、干辣椒、小葱适量。
4、先把粉丝剪成段，用冷水泡软。5、然后把小葱切末，干辣椒切段，蒜子压扁斩成蒜末，再在蒜末中放入一勺盐，8克食用油，5克生抽，适量料酒，再放入油豆豉和野山辣椒酱，然后搅拌匀称备用。
6、这时把波士顿龙虾从背部剪开。7、再把泡好的粉丝平铺在盆底，然后在半碗鸡汤中放入3克生抽，搅匀后，倒入粉丝盆中，这样做好的粉丝既鲜美又不会太干。
8、然后放入波士顿龙虾，用勺子把拌好的蒜泥放在波士顿龙虾开口处，再放入烧开的蒸锅中，大火蒸10分钟。9、时间到时，夹出蒸好的波士顿龙虾，撒上葱末和干辣椒末粉饰，这样一盘很是鲜美的蒜泥粉丝蒸波士顿龙虾就做好了。我是老刘，谢谢大家对刘一手美食的支持，我们天天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋侪别忘记点点关注，老刘谢谢大家寓目。
本文关键词：开云app官方网站入口,150,一只,的,波士顿,龙虾,老刘,教你,这样,吃
本文来源：开云app官方网站入口-www.zxsdbj.com